La Tercera

El BFR, en inglés Blood Flow Restriction (moderación del flujo sanguíneo), en su origen tiene como propósito la aceleración de los procesos de recuperación de las lesiones, ayudando a la reincorporación de los deportistas a la competencia. 

El método científico es simple. Radica en que se modera el flujo de sangre mediante ejercicios fáciles y simples , que se convierten en insostenibles para el jugador. Una pesa de cinco kilos, por ejemplo, exige al máximo a un deportista que está acostumbrado a levantar 30.

https://www.latercera.com/el-deportivo/noticia/la-cinta-resucitadora-la-u/90043/

LA TERCERA 

El Rey aceleró su recuperación con unas cintas BFR sobre las piernas que, a través de la comprensión sanguínea, hacían creer al cerebro que trabajaba a máxima intensidad. Pedro Oñate, Kinesiologo de la Selección, lo supervisó durante 30 días.

https://www.latercera.com/el-deportivo/noticia/engano-sano-vidal/285670/

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El tratamiento fue realizado en Alemania tres semanas después de operarse la rodilla derecha. Pedro Oñate, Kinesiologo de la Selección, lo supervisó durante 30 días.

“En su forma más sencilla, el método funcionó aún cuando Vidal estaba lesionado sin poder realizar esfuerzos intensos por su operación. La aplicación del método permite engañar al cerebro creyendo que el estímulo que se está realizando es de alta intensidad. De esa forma el cerebro reacciona liberando hormonas de crecimiento sin la necesidad de un trabajo muy intenso. La exigencia, en números reales, está sólo a un 20 por ciento de la capacidad del futbolista, pero éste siente que está a tope”, explicó Claudio Abarca, proveedor del método en la selección.

https://www.biobiochile.cl/noticias/futbol-internacional/chilenos-en-el-exterior/2018/08/18/engano-a-su-cerebro-el-novedoso-metodo-que-hizo-que-volviera-la-mejor-version-de-vidal.shtml

CDF TODOS JUEGAN

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